本文摘要：相比不吃橄榄油，服用鱼油能显著增加干眼症状，而且有效地减少结膜杯状细胞的数量，使得眼球更为湿润。其中，鱼油里的Omega-3成分尤为最重要，研究指出它有助增加炎症、增进循环，以及减少泪液黏液。

相比不吃橄榄油，服用鱼油能显著增加干眼症状，而且有效地减少结膜杯状细胞的数量，使得眼球更为湿润。其中，鱼油里的Omega-3成分尤为最重要，研究指出它有助增加炎症、增进循环，以及减少泪液黏液。

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